Доктор Александр Мясников проблему ожирения в России признал национальным бедствием

Доктор Александр Мясников проблему ожирения в России признал национальным бедствием

С течением времени проблема ожирения среди граждан на территории России была признана национальным бедствием. Самое страшное, что она только усугубляется. Доктор и телеведущий Александр Мясников рассказал подробнее об этой очень актуальной проблеме.

Александр Мясников рассказал о некоторых причинах развития ожирения

Телеведущий и врач отметил, что одной из причин развития ожирения у человека является чрезмерное употребление фастфуда. Также Мясников отметил, что если съедать его в умеренных, а лучше в маленьких количествах, то пища быстрого приготовления может даже приносить пользу для организма.

Александр Мясников заметил, что именно Соединенные Штаты Америки ввели такой термин, как «быстрая еда», но вместе с тем именно в этой стране было запрещено продавать такую еду рядом со школами.

Врач и телеведущий отметил, что во время поездок фастфуд помогает хорошо утолять голод, сил и энергии появится достаточно. Полезных веществ в такой еде или нет, или в самых минимальных количествах.

Александр Мясников отметил, что еды, которая будет наносить тотальный вред организму или будет абсолютно здоровой, нет. Поэтому тут важно помнить о балансе.

Основные причины возникновения ожирения

Существуют главные причины, из-за которых может развиться ожирение. Их полезно знать, чтобы не допустить развитие такого недуга.

 

Дисбаланс между употребляемыми калориями и расходующейся энергией

Человек сталкивается с ожирением в том случае, если переедает, и тут важно не только количество, но и состав употребляемой пищи. Также человек не расходует ту энергию, которая поступила в организм с едой. Так происходит в 95% случаев.

Проблемы с эндокринной системой

Остальные 5% случаев ожирения происходят из-за сбоя работы эндокринной системы.

Смотрите также:  Психолог рассказала, как отдохнуть, не уезжая в отпуск



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *