Специалист рассказал о вреде сочетания кофе со сладостями

Специалист рассказал о вреде сочетания кофе со сладостями

Стало известно, почему вредно употреблять кофе со сладостями. Об этом рассказал специалист по снижению веса клиники «Борменталь» в Челябинске Павел Исанбаев.

Эксперт сообщил, что кофе содержит вещества, препятствующие усвоению мироэлементов и витаминов из пищи.

«Напиток лучше употреблять между приемами пищи», – посоветовал Исанбаев в беседе с РИА Новости.

Специалист заявил, что сладкое и кофе не стоит употреблять вместе. Он предупредил, что подобное сочетание опасно возникновением гипогликемии.

«Если речь идет о кофе со сладким, то уровень глюкозы повышается чрезмерно, а затем резко падает», – пояснил эксперт.

Гипогликемия проявляется в виде слабости организма, головокружений, холодного липкого пота и сонливости. При этом каждый человек переносит недуг по-своему.

«Метаболизм после кофе отличается, поэтому решающее значение должно иметь ваше наблюдение за своим самочувствием», – подытожил Исанбаев.

Ранее специалист рассказал, с чем нельзя есть бананы. Он заявил, что неспелые фрукты не стоит употреблять в пищу тем, у кого плохо переваривается клетчатка.

 

До этого диетолог Татьяна Бочарова объяснила, с чем нельзя есть мясо. Врач порекомендовала запивать продукт цитрусовым соком или водой.

Источник

Смотрите также:  Самый резкий скачок ключевой ставки с 2014 года: что это значит



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *